２０１９年 ５月

2018年11月から私が作った晩ご飯を載せています。　誰も観ることは無いと思いますが、「備忘録」の一つとして続けられるだけ続けていこうと思います♪

１日(水) 石垣島に渡りました。いつもの居酒屋でいつもの物をいただきました♪ 「島だこ・モンゴウイカ・たかせ貝・シャコ貝盛り合わせ」♪ 明日横浜に帰るので今日はもう１軒行きました♪　モスコミュール+タコス♪

２日(木) 乗り継ぎの那波で少し観光しました♪ 国際通りの裏道にある立ち食い寿司屋に行きました♪ 実はここもよく行った馴染みのお店です♪ ビールセット♪寿司は５貫好きな物を選べます♪ マグロ+島タコ+エンガワ+ハマチ+ミル貝♪ 美味しかったので追加でもう５貫頼みました♪ ホタテ貝+ミル貝+エンガワ+イカ+ゲソ♪ 裏道で見つけた飲み屋さん♪　沖縄そばが美味しかったです♪ 国際屋台村に行ってみました♪　鶏肉のお店に入ってみました♪

３日(金) 旅行疲れが出て合計２０時間くらい寝ていました！ 水しか飲んでいませんでした！

４日(土) なんとか復活しました！ポトフ+肉じゃがサラダ+漬物♪

５日(日) ポトフ(残り物)+肉じゃが(残り物)+ソース味噌カツ丼(惣菜)+サラダ♪

６日(月) ビーフステーキ塩麹漬け+手羽先煮+サラダ♪

７日(火) 明太スパゲッティー+チキンガリックソースと千切りキャベツ+サラダ♪

８日(水) 味噌味いろいろ鍋+サラダ♪

９日(木) 野毛の鳥良に行ってきました。コブサラダ+オクラ納豆のり付き+日本酒少々♪

１０日(金) いろいろ刺身４点盛り+釜揚げイカ+昆布〆鯖+鯖の塩焼き(惣菜)♪ お腹が減ったので…鍋焼きうどん♪

１１日(土) 教師知り合いとお好み焼き屋さんに行きました。 野菜の鉄板焼き+サラダ♪ 豚肉のお好み焼き♪ いろいろ入ったもんじゃ焼き♪

１２日(日) 鶏肉のトマトソースかけ(市販の弁当)+玉うどん+納豆♪ 鳥モツの煮込み+鶏手羽の煮込み♪

１３日(月) 鶏肉のトマトソース炒め+フカヒレスープ+カジキマグロのピカタ+サラダ♪

１４日(火) オムライス+鶏肉のトマトソース炒め(残り)+フカヒレスープ(残り) 鳥モツの煮込み(残り)+ピーマンの肉詰め+サラダ♪

１５日(水) メカジキのピカタ+鶏肉のパン粉包み焼き+サラダ+フカヒレスープ(残り物)♪

１６日(木) 野毛の鳥良に行ってきました♪ 串味噌カツ+黒豚餃子(残り１個)写真を撮り忘れてしまったんですが… おにぎり２個(鮭と明太子)+シジミの味噌汁♪

１７日(金) 味付きホルモン焼き♪ いろいろサラダ♪ チャーハン+具だくさん豚汁♪

１８日(土) 貝の刺身４種盛り+釜揚げイカ+イワシのみぞれ煮+いろいろサラダ♪ 鍋焼きうどん♪

１９日(日) ベーコンエッグ乗せポークカレー(市販)+具だくさん豚汁(残り)♪ ビーフステーキと千切りキャベツ・ボイルポテト添え+具だくさんサラダ +具だくさんクリームシチュー+イワシのみぞれ煮(残り物)+ご飯♪

２０日(月) 特製辛み増し担々麺+鯖の塩焼き(惣菜)+鮭ムニエル+いろいろサラダ♪+ご飯

２１日(火) ナポリタン+クリームシチュー(残り)+いろいろサラダ+バケットのスライス +バケットにはさむ具(辛子バターと自家製タルタルソース)いろいろ♪

２２日(水) 鍋焼きうどん+ソース焼きそば+サラダ♪

２３日(木) 鳥良に行ってきました♪ 鳥良サラダ+醤油ドレッシング(ごま油風味) ホッケ+日本少々♪

２４日(金) 鶏肉の塩麹ガーリックバター焼き+エリンギ・ピーマン・タマネギ炒め添え+サラダ♪

２５日(土) ピザ(冷凍品)+わかめサラダ♪ ２週間前に勝った３００円のメロン♪完熟していました♪

２６日(日) 昼食…太巻きとお稲荷さん+枝豆♪ かに玉+麻婆豆腐(中辛)+豚汁+鰯の甘露煮(惣菜)♪

２７日(月) 鶏肉の中華風炒め+アスパラの豚肉巻き中華風+サラダ+イワシのスミレ煮+豚汁

２８日(火) 餡かけ焼きそば(自作)+水餃子(チルド)+茶碗蒸し+かに玉丼(残り)+サラダ♪

２９日(水) 野毛の鳥良に行ってきました♪何品か写真を撮るのを忘れてしまいました♪ スペシャル納豆と海苔+鳥の天ぷら+手羽先の唐揚げ+日本酒少々♪

３０日(木) チキンソテーの塩麹漬け(２日間)+水餃子のスープ+サラダ+ご飯♪ 茶碗蒸し(出し忘れていました)♪

３１日(金) 親子煮+キノコ類とオクラの味噌汁+キノコサラダ+鯖の味噌煮+ご飯♪

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