２０２１年 ２月

2018年11月から私が作った晩ご飯を載せています。　誰も観ることは無いと思いますが、「備忘録」の一つとして続けられるだけ続けていこうと思います♪

１日(月) 　牛レバーと牛肉の付けダレ炒め+具だくさんサラダ +茶碗蒸し+ひき割り納豆の味噌汁♪

２日(火) 電子レンジ用圧力鍋で作りました…クリームシチュー♪ 　スパゲッティーナポリタン+ クリームシチュー +いろいろサラダ+塩バターフランスパン♪

３日(水) 　焼きうどん+いろいろサラダ+クリームシチュー(残り) +塩バターフランスパン(残り)♪

４日(木) 王将の餃子+鶏の唐揚げ+クリームシチュー(残り) +いろいろサラダ+炊きたてご飯♪

５日(金) 麻婆茄子(麻婆豆腐ソースと豚バラ炒め)+豚汁+具だくさんサラダ♪

６日(土) 　ポークピカタとバジルパスタ+具だくさんサラダ+豚汁(残り)+炊きたてご飯♪

７日(日) ポークピカタとコーンホウレン草ベーコン+とり天そば+具だくさんサラダ♪

８日(月) 手巻き寿司(マグロトロ+赤身+ビンチョウ+剥き身 +タコ+卵焼き+納豆)+シジミの味噌汁♪

９日(火) マグロぶつ切り+タコ刺し+鍋焼き天麩羅うどん +ホウレン草コーンベーコン(残り)+具だくさんサラダ♪

１０日(水) コーンバターホウレン草+具だくさんサラダ+フランスパン♪

１１日(木) ジャンボチキンカツの具だくさんミトーソース添え+具だくさんサラダ +シジミの味噌汁(残り)+炊きたてご飯♪

１２日(金) チキンピカタとスパゲッティーナポリタン+具だくさんサラダ +シジミの味噌汁(残り)+トースト♪

１３日(土) 肉いろいろ野菜もやし卵炒め+肉かき揚げそば+具だくさんサラダ♪

１４日(日) 昼食です：レトルトカレー(甘口、ウインナー卵添え) +サンマー麺風マルタイラーメン+具だくさんサラダ♪ 麻婆豆腐(豚肉の細切れ入り)+フカヒレスープ +具だくさんサラダ+炊きたてご飯♪

１５日(月) 豚肉のしゃぶしゃぶ(白菜・小松菜・大根・椎茸・エリンギ・木綿豆腐) +ノンアルコールビール♪ 豚肉のしゃぶしゃぶ♪ 豚しゃぶのおつゆでお粥を作りました♪

１６日(火) 肉卵チャーハン+ かに玉+具だくさんサラダ+春巻き１本(惣菜) +タルタルチキン(惣菜)+フカヒレスープ(残り)♪

１７日(水) 具入りペペロンチーノ+ハンバーグとウインナーと目玉焼きの キャベツの千切り添え+具だくさんサラダ♪

１８日(木) (ハンバーグ２個+ウインナー+キャベツ+人参+玉ねぎ +ジャガイモ+大根)のトマト煮+スパゲッティー+具だくさんすぎるサラダ +クリームシチュー(残り)+トースト♪

１９日(金) コロッケとキャベツの千切りといろいろサラダサンド +ハムとゆで卵とたくさんサラダサンド♪ しっかりラップに包んで、ピクニックに行って来ます(^O^)♪ いろいろトマト煮+スパゲッティー(残り)+ご飯(残り) +トースト(残り) 　ご飯にかけて食べたら美味しかったです♪ トマト煮(残り)+トマトスパゲッティー+具だくさんサラダ♪

２０日(土) 叔母からもらったお弁当です♪ ゆうかりご飯+里芋とイカの煮付け+鳥唐２種+ひじきの煮物♪ 豆腐といろいろ野菜の鍋+牛タン焼き+炊きたてご飯+たらこ♪

２１日(日) 鍋焼きそば(鶏天麩羅+ちくわ天麩羅+玉子他)♪

２２日(月) 鶏肉と+ジャガイモと鶏手羽のピリ辛煮+具だく さんサラダ+サバの味噌汁♪

２３日(火) 青椒肉絲の具材(ピーマンの千切り+エリンギの千切り +竹の子の千切り(市販)+豚肉の千切り+鷹の爪)♪ 青椒肉絲+具だくさんサラダ+サバの味噌汁(残り) +ジャガイモと鶏手羽のピリ辛煮(残り +炊きたてご飯+ニシンの昆布巻き(もらい物)♪

２４日(水) 青椒肉絲(残り)+ジャガイモと手羽のピリ辛煮(残り)+具だくさんサラダ+ブロッコリー♪ 鶏肉と白菜のジャガイモ入りクリーム煮+豚汁

２５日(木) チキンピカタとキャベツの千切り+コーンスープ+具だくさんサラダ♪

２６日(金) ポークジンジャーステーキとキャベツの千切り+かに玉(自作) +具だくさんサラダ+豚汁(残り)+炊きたてご飯♪

２７日(土) 手巻き寿司(まぐろ+鯛+サーモン+イカ+ホタテ+海老+ 玉子+タコ) +具だくさんサラダ+アサリ汁♪ 食後は…おひな様のケーキ♪

２８日(日) 豆腐煮と焼き鳥とノンアルビール♪ 鳥モツ煮と柔らか厚揚げ♪

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