２０２２年 ８月

2018年11月から私が作った晩ご飯を載せています。　誰も観ることは無いと思いますが、「備忘録」の一つとして続けられるだけ続けていこうと思います♪

１日(月) 宿の朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪ 食堂たまごで…お通し 味噌豆腐♪ チキンカツ定食♪ ラフラガーデンで…島魚のカルパッチョ♪

２日(火) 宿の朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪ デザートはピーチパイナップル♪ 石垣島に戻って一龍…お通し：ミミガー♪ 貝とイカとタコとマグロの刺身♪ ミーバイの煮付け(１匹まるまんまで\1200)♪ 鉄火巻き♪ アオサ汁♪

３日(水) 横浜に戻って野毛の居酒屋さん…♪ コブサラダ♪

４日(木) 昔からお世話になっている方と昼食です♪ 前菜三種盛り合わせ♪ アワビのグリル+茶碗蒸し♪ 牛と夏野菜のステーキ♪ 揚げ物(エビのすり身の春巻き)♪ 赤ハイ(赤ワインのハイボール)♪ にぎり寿司＋お吸い物♪ 夜は１人で４５年通っているバーへ♪ ４５年飲み続けている　ドライマティーニのオンザロック♪ ４５年食べ続けている　チーズたっぷりピザ♪

５日(金) 海苔タルタル弁当+鶏のから揚げ玉子そば♪ お土産：(世界一美味しい)ジーマーミー豆腐♪ 手羽といろいろな煮込み+蒸し鶏とキュウリとトマト♪

６日(土) 手羽といろいろな煮込み(残り)+つけうどん+具だくさんサラダ +納豆+生姜のちりめんじゃこ(頂き物)♪ 焼き鳥の皮+ビール♪ 棒々鶏と茹でもやしとトマト♪ 餡かけ肉野菜炒め+人参の漬物♪

７日(日) 肉野菜炒め丼(残り)+煮込み汁うどん(残り)♪ 鶏とカシューナッツ炒め(鶏肉・白菜・ピーマン・玉ねぎ・人参 ・カシューナッツ)+具だくさんサラダ　美味しくて全部食べてしまいました♪

８日(月) ビール+焼売(惣菜)+茹でトウモロコシ+野沢菜漬け♪ 海鮮八宝菜(豚肉・冷凍海鮮物・玉葱・ピーマン・白菜・キクラゲ ・椎茸・竹の子)♪　ん～八宝菜風だが味はいまいちでした。 焼きそば(豚肉・もやし・玉葱・椎茸)♪

９日(火) ギョウザ(冷凍大阪王将)♪　なかなか美味しかったので…♪ 残りのギョウザ(冷凍大阪王将)♪ 焼売２個♪ 　鶏のから揚げ♪　かなり美味しかったです♪

１０日(水) キュウリとオクラと納豆の豆腐♪ チキンカツとチキンピカタ+具だくさんサラダ♪ タマゴ入りソース焼きそば♪

１１日(木) して冷酒を呑んでしまった。３時半前から料理を作った。　豚肉と海鮮のオイスター餡かけ豆腐　なかなか美味しかった。豆腐二丁と餡かけ一皿を食べてしまった。少し呑んで４時半 ♪ 頃からラーメンを作って食べた。　八宝菜風ラーメン　なかなか美味しかった。少し休んで食器を洗って２階でいろいろ作業することにした。１０月のダイビングの予約を全てした。携帯 ♪ ビデオを観た。１０時半頃から料理の準備をして１１時過ぎから食べた。　魚介類のピリ辛トマトスパゲッテイー　かなり本格的に旨かった。少しして食器を洗って台所をきれいにした。 ♪

１２日(金) 野毛に行ってきました♪　鶏もも肉バーベキュー味♪ コブサラダ♪ しそとチーズのもち皮包み揚げ♪ 家に帰って…トーストサンド(ハム・レタス・キュウリ)♪ 刺身こんにゃく+辛子酢味噌(自家製)♪

１３日(土) 魚介類のピリ辛トマトスパゲッティー(残り)+ トーストサンド (ハム・レタス・キュウリ・トマト)+オニオンスープ(レトルト頂き物♪ 麻婆豆腐(豚肉みじん切り・木綿豆腐)+具だくさんワンタンスープ+納豆♪

１４日(日) 海鮮五目炒め(リメイク)+具だくさんワンタン(残り)+具だくさんサラダ+納豆♪ とり皮の焼き鳥(惣菜)♪ 具だくさん冷やし中華(ハム・かまぼこ・レタス・キュウリ・ゴマ)♪

１５日(月) 麻婆豆腐(残り)+もやし餡かけラーメン +具だくさんサラダ+納豆+２種の漬物♪ 鶏肉とナスの甘酢炒め+豆腐と厚揚げ煮+２種の漬物♪

１６日(火) 豚の照り焼き肉とキャベツの 千切り丼+厚揚げ煮のつけ素麺 +具だくさんサラダ+２種の漬物♪ 鶏肉とナスの甘酢炒め(残り)+麻婆 豆腐(残り) +具だくさんサラダ+納豆+つけ素麺(残り)

１７日(水) ソース焼きそば+厚揚げのそぼろ煮♪

１８日(木) 鶏肉とナスの甘酢炒め(残り)+厚揚げのそぼろ煮(残り) +厚揚げとキャベツの味噌汁+漬物二種♪ そぼろ煮入りオムレツ(リメイク)+つけ素麺(残り) +具だくさんサラダ+炊きたてご飯♪

１９日(金) 鶏ももピーマンオイマヨ炒め+具だくさんサラダ♪

２０日(土) 玉子レタスチャーハン+カレーそば(レトルト汁) +大阪王将ギョウザ(冷凍)+具だくさんサラダ♪

２１日(日) サンマーメン風マルタイラーメンレタス玉子チャーハン(残り)♪ 鶏ももオイマヨ炒め(残り)+サラダとハム+トースト♪

２２日(月) 野毛に行ってきました♪ コブサラダ♪ セブンイレブンの「生姜香る 小籠包」♪ 大阪王将の羽根付き冷凍餃子♪

２３日(火) レトルトビーフカレーのリメイク版オニオンポークカレー +つけ肉そば+野菜サラダ♪ 手羽元の唐揚げ(惣菜)+釜ゆでイカ(惣菜)♪ 鶏肉のピカタと千切りキャベツ +(鶏肉の照り焼きとキャベツの千切り：写真なし)♪

２４日(水) ハンバーグシチュー+具だくさんサラダ+納豆+野沢菜漬け+炊きたてご飯♪

２５日(木) 具だくさんすぎる冷やし中華+鯛の胡麻味噌茶漬け+ふぐと壬生菜の白味噌汁♪ タコとキュウリとわかめの酢の物(惣菜)+とり皮の焼き鳥(惣菜)♪ ホルモンと厚揚げの味噌煮込み♪ スパゲッティーカルボナーラ+サンドイッチの具材(ハム・ゆで卵 ・レタス・キュウリ・人参・トマト)+トースト♪

２６日(金) スパゲッティーカルボナーラ(残り)+ハンバーグシチュー(残り) +サンドイッチの具材+トースト♪

２７日(土) 玉子煮込みうどん+ハンバーグシチュー(残り)♪

２８日(日) 薄塩サバ焼き+鶏皮の焼き鳥(東急)+東京たくあん♪ 豚の生姜焼き+具だくさんサラダ +お吸い物(聖護院かぶらと松茸・頂き物)+納豆♪ 鳥鍋(鶏肉・生つくね・チンゲン菜・白菜・椎茸・厚揚げ ・マロニー・鳥白湯スープの素)♪

２９日(月) 野毛の居酒屋さんに行ってきました♪ タコの唐揚げ♪ どて玉子♪

３０日(火) 鳥鍋(リメイク)+炊きたてご飯 納豆+ピクルスと沢庵♪ 餡かけ肉野菜炒め(豚肉・もやし・玉葱・ピーマン・ニラ・椎茸・キクラゲ) +具だくさん塩ワンタンスープ(リメイク)+具だくさんサラダ♪

３１日(水) 　ガーリックライスのチキンオムライス +ハンバーグシチュー(残り)+具だくさんサラダ♪ 鶏白湯煮込みうどん(リメイク)+肉野菜炒め(残り)+具だくさんサラダ+納豆♪

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