２０２２年 １０月

2018年11月から私が作った晩ご飯を載せています。　誰も観ることは無いと思いますが、「備忘録」の一つとして続けられるだけ続けていこうと思います♪

１日(土) 法事で山形に来ました…昼食は冷やし肉そば♪ 夕食は親戚の家で宴会がありました。超豪華な料理をたくさん食べました♪

２日(日) 山形のホテルの朝食♪ 法事を済ませて昼食は家に戻って…また豪華な料理を頂きました♪ 料理の一部は…子持ち鮎の塩焼き+サザエの壺焼き +ホタテとナスの味噌焼+トコブシ煮+天ぷら+鯉コク

３日(月) 豚肉とキノコの生姜焼き+マーミヤかまぼこの残り +具だくさんサラダ+納豆+インスタント生味噌汁と舞茸♪ ポークシチュー(豚肉・ウインナー・ジャガイモ・タマネギ・ニンジン) +具だくさんサラダ+ロールパン♪

４日(火) 酢鶏…鶏肉の唐揚げ(自家製)+タマネギ+ピーマン+シイタケ♪ 酢鶏の完成♪ 酢鶏定食(炊きたてご飯)♪

５日(水) オムライス(ソーセージ・タマネギ)+ ポークシチュー(残り)+たくあん♪ 野毛の居酒屋さんに行ってきました…スタミナ納豆+のり 揚げ出し豆腐の山芋かけ

６日(木) 山形土産：庄内辛味噌ラーメン(焼き豚・挽き肉・もやし ・タマネギ・ピーマン・舞茸)+五目チャーハン(五目チャーハンの素 ・焼き豚・玉子・ネギ)+野菜サラダ+たくあん♪ 山形そばと鴨のそば出し+キハダマグロ+たくあん♪

７日(金) ブリの照り焼き+キハダマグロの刺身(残り)+ 野菜そば(挽き肉 ・もやし・ピーマン・タマネギ・シイタケ・シメジ)+炊きたてご飯+野菜サラダ♪ すき焼き(牛肉・白菜・椎茸 ・葱・結び白滝・マロニーちゃん・焼き豆腐・絹厚揚げ♪

８日(土) ポークシチュー(残り)+目玉焼きとハム+野菜サラダ+ロールパン６個♪ すき焼き(昨日の残り)+おじや♪

９日(日) 肉野菜炒め(豚肉・白菜・椎茸・シメジ・ピーマン・もやし・長ネギ)+ハムサラダ♪ ・コロッケサンド(三角コロッケ・キャベツの千切り) ・メンチカツサンド(メンチカツ・キャベツの千切り) ・ハムとタマゴの野菜サイド(ポークハム・パストラミハム ・ゆで卵・レタス・キュウリ・人参)♪

１０日(月祝) ・メンチカツサンド(メンチカツ・キャベツの千切り)♪　　　 ・ハムとタマゴの野菜サイド(ポークハム・パストラミハム ・ゆで卵・レタス・キュウリ・人参)♪ 　 ・コロッケサンド(三角コロッケ・キャベツの千切り)♪　　　　 石垣島の和風居酒屋「一龍」… 地ダコ+甲いか+タカセ貝+アコヤ貝+マグロの刺身♪ 足テビチ♪大好きです♪ 鉄火巻き+アオサ汁♪

１１日(火) 昼食はボートの上でお弁当です♪ 新八食堂…グルクマの味噌煮レお通しの人参シリシリ♪

１２日(水) 宿の朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪ 新八食堂…お通し青菜のゴマ和え♪ ４本目のボトルを入れました♪ 沖縄そばの焼きそばとわかめスープ♪

１３日(木) 宿の朝食です♪ 昼食はコロッケサンドです♪ 石垣島の宿で…冷凍チャーハン+海鮮ちゃんぽん麺♪

１４日(金) 石垣空港で…ジューシー弁当♪ 宮古島のホテルで…２種類のトルティーヤ♪

１５日(土) ホテルの朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪ デザートは…カフェゼリー♪ ホテルで…３色そぼろ＆チキン南蛮弁当+札幌濃厚味噌ラーメン♪

１６日(日) ホテルの朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪ デザートは…牛乳プリン♪ 宮古島のローカルファミリーレストラン…Joy Full ゆし豆腐定食・ミニまぐろ丼(変更)+ミニそば+ポテトフライ♪ フライドポテト+宮古そば♪ 自走式配膳ロボットです♪

１７日(月) ホテルの朝食です♪ 昼食はボートの上でお弁当です♪